(7版) 發炎，並不是件壞事

「吃錯了，當然會發炎、會生病！」

許多人喜歡吃熟食、飲食錯誤百出、生活習慣越來越違反自然……變得沒辦法該發炎就發炎，讓身體長期處在慢性發炎之下，必然面臨疾病威脅，身心重創。許多現代文明病，幾乎是慢性發炎失控的不同表現，因此抗發炎療法可說是預防與恢復健康的最根本方法。

1. 顛覆傳統的健康飲食新常識：熟食，竟然和疾病劃上等號？！

詳細分析熟食的六大問題，包括：營養素流失、油脂氧化、蛋白質變性、梅納反應、裂解反應、焦化反應，並提供解決熟食困境的飲食法，兼顧「美食」與「健康」。

2.自然醫學第一本對症治療處方全公開，治病不再靠吃藥和打針

針對心肌梗塞、腦中風、癌症、過敏、男女不孕、過勞等疾病的獨特性，分享自然醫學的疾病觀與治病處方，陳博士首次公開他為這些疾病量身訂做的特殊治療方針，分享給深受難病折磨、關心親友健康的人參考，甚至希望帶給醫護人員另一種治病新視野。

3.掌控發炎，天天抗疾病、抗衰老、抗癌症！

第一招：實施抗發炎飲食。

第二招：補充抗發炎營養素。

第三招：貫徹抗發炎作息與運動。

4.隨書提供性發炎檢測法！3分鐘慢性發炎指數調查表、簡易的抗發炎能力檢測、醫學上常用的發炎程度檢測

丨作者簡介

陳俊旭 美國自然醫學博士

學貫中西，除了國內外完整醫學訓練外，還領有美國正統自然醫學醫師執照。

近幾年傾全力撰寫健康系列叢書，並在美國、台灣、新加坡、馬來西亞等地巡迴演講，以期能推廣正確的自然醫學知識，提升全民健康。

從2009年起，陸續於台灣、美國兩地開設健康課程與體驗營，並在美國加州和華州成立診所，以提供更全方位的健康醫療服務。2010年起，成立「健康之音」網路廣播電台，對全球華人廣播。

現任台灣全民健康促進協會榮譽理事長、美國DCNHC自然醫 學診所院長。

著作有：《吃錯了，當然會生病！》《過敏，原來可以根治！》《怎麼吃，也毒不了我！》《發炎，並不是件壞事！》《健檢做完，然後呢？》等。

丨學歷

台灣大學復健醫學系學士

美國巴斯帝爾大學(Bastyr University)自然醫學博士

丨證照

通過美國四項國家考試（自然醫學、針灸、中藥、復健）

擁有美國華州和加州醫師、針灸師、治療師多張

丨醫療執照

美國國家針灸與東方醫學證照委員會（NCCAOM）中藥文憑

美國國家針灸與東方醫學證照委員會（NCCAOM）針灸文憑

美國自然醫學醫師學會（AANP）會員