非水溶性纖維粉

內容量：每包淨重250公克

產品成分：柑橘纖維

食用方法：取約2公克非水溶性纖維粉，加入150-200CC溫水，沖泡後慢慢食用

可依據個人喜好增減水量調整糊稠程度。依據飲食內容蔬果的缺乏狀態，適量搭配非水溶性纖維及水溶性纖維

保存期限：二年

保存方法：本品使用夾鏈袋，好收納易攜帶，使用後請確實將夾鏈密封，並放置防潮箱或陰涼乾燥處

產險投保：本產品已投保3000萬元泰安產物產品責任險，投保金額非理賠金額

注意事項：

1. 補充膳食纖維應增加水分攝取

2. 孩童食用時請遵照每日建議量，適量食用

3. 纖維粉大部分人皆可食用，若重大疾病者或孕乳婦可經由專業人士建議適當食用量

【 ! 因個人體質差異可能感受性有別 ! 】

Q：水溶性纖維粉與非水溶性纖維粉的差異？

A：森鄰所提供的水溶性纖維能速溶於水、無色無味，採用日本專利技術不會形成難以入嚥的果膠狀，食用後可以增加飽足感。

非水溶性纖維則透過特殊技術使粉末較為細緻，加入飲品時攪拌後，僅有些許沙沙感(像果渣)，食用後可增加糞便量、促進腸道蠕動、使糞便比較柔軟而易於排出。兩種纖維各司其職，搭配補充效果更完整！

Q：非水溶性纖維粉是什麼？為什麼要補充非水溶性纖維粉？

A：非水溶性膳食纖維成分不會完全溶解於水，但可以促進腸道蠕動、增加糞便體積，就像小掃把一樣在消化道中運行，使糞便較易於排出。

Q：非水溶性纖維粉的功效是什麼？

A：非水溶性纖維粉能吸水膨脹，增加飽足感，亦可增加糞便量，幫助排出體內廢物，對於蔬果攝取不足、膳食纖維不夠的人，是方便快速的補充選擇。

Q：纖維粉何時吃比較好？纖維粉怎麼吃？

A：建議可以在餐前30分鐘～飯後1小時內補充，如剛開始補充纖維，建議從少量開始，讓消化道適應，並持續補充水分。

Q：非水溶性纖維粉不能跟什麼一起吃？

A：食用非水溶性纖維粉的時候，為避免交互作用，影響吸收率及功效，建議與藥物、咖啡、茶、酒精飲料等間隔半小時至一小時以上。

Q：哪些食物含有非水溶性纖維，推薦平時可以補充？

A：食物中的膳食纖維多為水溶性與非水溶性混合存在，因食物種類不同兩者比例會有所差異，如想攝取較多的非水溶性纖維的食物，可選擇葉菜類、全榖類、根莖類、豆類等。

Q：非水溶性纖維粉和誰一起吃更加分？非水溶性纖維粉推薦日常搭配系列？

A：1.益生菌食品，與纖維粉協同作用，幫助調整菌相。

2.水溶性纖維粉，日常飲食中建議兩者均衡補充，讓消化道健康、代謝順暢、使糞便比較柔軟而易於排出！

Q：怎麼決定要補充水溶性纖維還是非水溶性纖維呢？

A：可以從飲食中的蔬菜類型及份量或觀察便便質地來判斷。